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【ハセツネ対策】ニューハレさんの場合vol.3☆

2012/10/06
ランニング♪


遅い人は水を３Ｌ以上持ちましょうが、定説です。のハセツネ。

ハイドレーションは１．５Ｌなので重量配分等分散させながら水分を持って来ます。
脂肪燃焼効率を高める天然アミノ酸、ベスパも水分計算します。
2時間に一つの計算で
ベスパＰＲＯ ８０ｍｌｘ１２個＝９６０ｍｌの水分となります！
そしたら、ハイドレーション１．５Ｌとフロントに麦茶ペットボトル６００ｘ２本で、
トータル３６６０ｃｃと、９１１の排気量位にw

ハイドレーションには、KIRIN世界の食卓から、ソルティーライチを１．５Ｌ
電解質補給はこのソルティーライチと
塩熱サプリを３０分に１錠アトム！
だから、４８粒持ってきーマウス！

電解質


タグ ：ハセツネ対策

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Posted by こうじぃ～

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