【“マエストロ”こうじぃ〜の、プロ化のすすめ！！】

昨日チャレンジした
小児がん患者と家族をサポートするチャリティーイベント
乗鞍チャレンジ！

乗鞍岳を自転車で頂上まで行く
ヒルクライムをして大人も頑張ったから
子供たちも治療に手術に頑張ってね！
と、メッセージとビーズを贈る
タイラーファンデーション・ビーズプログラム。

スポーツサイクルは
ビンディングというペダルと靴がちょうどスキー板と靴のように密着して
ベダルの回転にロスなく力を与えます

だから、足をつくのに、
カチッと足をひねって外さないと
自転車と一緒に足をペダルに拘束されながら
倒れます(笑)

これ自転車用語で
立ったままコケるので
タチゴケ っていいます。
登り坂でかなり低速になった所で操作を誤り
ガードレールにフロントタイヤを少し当ててしまったことでバランスを崩し
一回目のタチゴケ！！

自分のコブシで左胸を強打し
しばらく息ができなく
激痛(*_*)

しばらくして、なんとか自転車を漕ぐのには痛くなかったので
また走りはじめて３０分

一回目とは違うきっかけで、二回目のタチゴケ(笑)

これ、激しく地面に倒れま
また同じ左胸を強打！

これで、完璧に肋骨に
ヒビが入った感あり
鈍い痛みが息を深く吸うと痛いし
腰骨付近にも擦り傷あり
チャレンジもリタイア(ToT)

あ〜子供たちに勇気を与えるはずが、ヘロヘロでした。

もっと練習して来年は頂上まで行くぞ！！


商売道具の、冷却シート
ニューハレコールドシートを持ってたから
ニューハレＸテープで固定しながら、コールドシートを貼り、しっかりジンワリアイシング！


寝る姿勢になると
しばらく痛いけど
寝てしまえば気にならない程度ですから
心配はないですよ！！